Die begleitende Gesprächstherapie ist eine psychotherapeutische Methode, die ergänzend zur Haupttherapie eingesetzt wird. Basierend auf den Prinzipien der klientenzentrierten Gesprächstherapie nach Carl Rogers dient sie dazu, Ihren therapeutischen Prozess zu unterstützen und zu vertiefen und hilft Ihnen dabei, sich besser auf die Haupttherapie einzulassen und deren Inhalte und Übungen besser umzusetzen.

Im therapeutischen Setting biete ich Ihnen ein offenes, wertungsfreies und empathisches Gesprächsangebot. Hier können Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen frei zum Ausdruck bringen. Als einfühlsame Zuhörerin unterstütze ich Sie dabei, sich selbst besser zu verstehen und eigene Lösungswege zu finden.

Die begleitende Gesprächstherapie fördert Ihre Selbstreflexion. In einer angenehmen und sicheren Umgebung können Sie sich emotional öffnen und Ihre eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Probleme besser erkennen und verstehen. Dies fördert Ihre Selbstakzeptanz und ermöglicht die Bearbeitung und Veränderung negativer Gedanken, Emotionen und Verhaltensmuster.